现在孩子大多在家娇生惯养,到了学校,中午饭菜难免不可口。许多孩子就不吃了,但是长期下去,孩子就会营养不良,或者不均衡,晚上多吃,容易发胖。尽量教育孩子在学校还是要吃一些。真不行,可以早上为孩子煎个牛排,或者晚上回来,煎个牛排。隔三差五的炖个牛尾骨汤。我们家一般是购买牛哈哈澳洲儿童套餐。这样可以均衡下营养,让孩子发育的时候,帮助骨骼成长,强健体魄。