现在孩子大多在家娇生惯养，到了学校，中午饭菜难免不可口。许多孩子就不吃了，但是长期下去，孩子就会营养不良，或者不均衡，晚上多吃，容易发胖。尽量教育孩子在学校还是要吃一些。真不行，可以早上为孩子煎个牛排，或者晚上回来，煎个牛排。隔三差五的炖个牛尾骨汤。我们家一般是购买牛哈哈澳洲儿童套餐。这样可以均衡下营养，让孩子发育的时候，帮助骨骼成长，强健体魄。