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针对小儿咳嗽，呼吸道感染，我们做推拿，有的时候做完反而咳嗽更厉害了，这个时候往往需要给家长解释以下，这叫做“上痰”。

痰液的形成，主要来源是气管、支气管腺体和杯状细胞的分泌物。在正常情况下，呼吸道的腺体不断有小量分泌物排出，形成一层薄的粘液层，保持呼吸道的湿润，并能吸附吸入的尘埃等微生物，借助于柱状上皮纤毛的摆动，将其排向喉头，随咳嗽咳出，或被咽下。

气管和肺深部的痰排出来，孩子呼吸道的症状才会减轻，病情也会更容易痊愈，所以我们有一套上痰手法，推拿后效果明显，现在推荐给大家。

第一步：蒸气吸入法。尤其是对于咳嗽但是咳不出的宝宝，痰液脓稠粘附着于支气管壁，难于用咳嗽的方法使之自行排出。此时可用直径为10～15厘米的水杯盛半杯开水，将口鼻入杯口，用力吸蒸气入肺。相当于雾化，是痰液稀释化开，更容易排出。

第二步：空心掌拍前胸后背。前后拍背，使肺的空腔产生共振，在纤毛的摆动下，痰气上涌。一般给宝宝拍前胸后背都是从下上。

第三步：搓摩胁肋两侧。孙重三流派称之为“按弦走搓摩”，能够化痰行--气，促使痰气上涌，适用于胸闷气粗，咳嗽痰滞。

第四步：前胸分胸八道，后背分推肩胛骨。

第五步：抱胸上痰。模仿“海姆立克急救法”，让宝宝呼气，迅速压迫胸腔，强大的气流带动基底的痰液冲出气管。

在冬天，上痰容易，止咳难，上痰的推拿只是第一步，还要帮助小朋友们驱除外邪，扶助正气，身体好，抵抗力强，宝宝自然不生病，即使生病也容易医治。